LOL为什么要调低FPS？教你通过锁帧解决过热与画面撕裂
本文探讨了《英雄联盟》中调低FPS的必要性，高帧率虽流畅，但常导致显卡过载、设备过热及画面撕裂问题，文章详细介绍了通过锁帧来优化游戏体验的方法，适当锁帧不仅能有效降低硬件温度，延长设备寿命，还能消除画面撕裂，提供更稳定、舒适的视觉体验，建议玩家根据显示器刷新率进行合理设置。
在《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）的玩家群体中，大家通常都在追求极致的帧数（FPS），认为FPS越高游戏越流畅，你是否遇到过电脑风扇狂转、显卡温度过高，或者在游戏画面中出现画面撕裂、忽快忽慢的情况？这时候，LOL调低FPS（即“锁帧”） 往往比单纯追求高帧数更能带来优质的游戏体验。
本文将为你解析为什么要调低FPS,以及具体的操作方法。
为什么要主动“调低FPS”？
很多人的第一反应是：“我的电脑配置很高，为什么要限制性能？”合理调低FPS上限主要有以下三个好处：
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降低硬件温度与噪音 当你的电脑配置远超LOL的需求时，显卡会以100%的负载去渲染画面，导致FPS飙升至300甚至更高，这不仅毫无意义（因为显示器刷新率限制），还会让显卡发热严重，风扇噪音巨大，通过调低FPS，可以让显卡“休息”，延长硬件寿命。
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解决画面撕裂问题 如果你的FPS波动很大，或者FPS远高于显示器的刷新率（例如显示器是60Hz，游戏跑200FPS），屏幕上就可能会出现画面错位，这就是“画面撕裂”，虽然开启垂直同步能解决这个问题，但会带来较大的输入延迟，而手动将FPS锁定在接近显示器刷新率的数值，是最佳的平衡方案。
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提升操作稳定性 对于职业选手和高端玩家来说，帧数的忽高忽低（比如从200突然掉到120）比稳定的低帧数更影响手感，将FPS锁定在一个固定的数值，能让帧生成时间更稳定，从而让补刀和技能释放的手感更加统一。
如何在LOL中调低FPS（锁帧）？
这里有两种最常用的方法,推荐优先使用游戏内设置。
游戏内设置（最推荐）
这是最简单且有效的方法,适合绝大多数玩家。
- 启动《英雄联盟》，进入游戏。
- 按下 Esc 键打开“菜单”。
- 点击左侧的 “视频” 选项卡。
- 找到 “总体帧数上限”（General Frame Rate Cap）。
- 根据你的显示器刷新率进行设置：
- 60Hz显示器： 建议设置为 60 或 59（59可以有效避免垂直同步带来的微小延迟）。
- 144Hz/165Hz电竞显示器： 建议设置为 144 或 162。
- 如果不确定,选择 “与显示器刷新率同步” 也是一个不错的选择。
NVIDIA/AMD 控制面板强制锁帧
如果你想在全局范围内控制,或者游戏内设置失效，可以使用显卡驱动控制面板。
NVIDIA显卡用户：
- 右键桌面空白处 -> NVIDIA 控制面板。
- 选择 “管理3D设置” -> “程序设置”。
- 在列表中找到 League of Legends (lol.exe)，如果没有则点击“添加”手动查找。
- 在下方的特性列表中找到 “最大帧速率”。
- 将其设置为你想要的数值（60 或 144），然后点击“应用”。
AMD显卡用户：
- 打开 AMD Software: Adrenalin Edition。
- 点击 “游戏” 选项卡 -> 选择 League of Legends。
- 找到 “图形” 设置。
- 在 “帧率目标控制” 中启用并设置数值。
“LOL调低FPS”并不是为了降低画质，而是为了追求稳定。
如果你的电脑在玩LOL时像“直升机”一样吵，或者画面偶尔出现撕裂，不妨试着将FPS锁定在接近你显示器刷新率的数值，你会发现，游戏不仅依然流畅，电脑变得更安静了，操作手感反而变得更加扎实了，对于竞技游戏来说，稳定才是王道。
